- 黄焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:35:08 - 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰葱白：通阳、解毒、发汗食材用料 杏花鸡半只香菇10-12个相克食物 黄酒（起锅前）8克 盐A5克 糖A
- 排骨木瓜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:34:09
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨700克相克食物 红肉木瓜1个 盐适量 鸡精适量 生抽适量 水适量排骨木瓜汤的做法1.排
- 香煎鸡蛋豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:31:07
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆腐250克相克食物鸡蛋一个相克食物淀粉适量 鸡
- 潮汕戈饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:30:02
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰米饭：活血化瘀食材用料 鲜虾1000克香菇一把相克食物 肉饼500克 瘦肉800克米饭两碗大米相克食物
- 排骨海带汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:28:21
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨相克食物 海带，葱花，胡椒，排骨1.5斤，海带1 料酒，生姜，条半。其它适量排骨海
- 蔬果盘的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:24:38
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料苹果相克食物胡萝卜相克食物蔬果盘的做法1.胡萝卜的
- 鸡豆花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:22:43
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 鸡胸脯肉75克鸡蛋2个相克食
- 板栗烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:22:41
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡翅适量相克食物 熟板栗少许 葱，姜，蒜各
- 拌芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:20:31
- 食材用料 芹菜叶子80克 萝卜丝少许 盐少许米醋少许相克食物 鸡精少许香油少许拌芹菜叶的做法1.芹菜叶子洗干净用热水焯一会！2.捞
- 香酥糯米鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:19:11
- 食材用料 烤鸭一只 糯米饭适量芝麻相克食物香酥糯米鸭的做法1.烤鸭剖开去骨，均匀地填上糯米饭，再撒上芝麻。2.把填好的鸭子下锅
- 鸡腿菇炒肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:18:45
- 健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 肉适量鸡腿菇一个相克食物 青红辣椒各一个蒜3瓣相克食物 盐适量 鸡精适
- 青蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-29 11:16:08
- 食材用料青蟹4个相克食物青蟹4个相克食物青蟹的做法1.把清蟹洗干净2.切段3.开火放油放姜片然后下锅煎4.煎至金黄色放水烧15分钟5.
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