- 西兰花炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 12:03:23 - 健康功效 红萝卜：活血化瘀西兰花：和胃、补脾、强筋骨酱油：升压、补血、护齿食材用料红萝卜半根西兰花半个相克食物油适量 盐适
- 香葱拌干豆腐卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 12:01:09
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆腐卷300克香葱30克相克食物胡萝卜50克相克
- 无花果小老鼠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:59:59
- 健康功效 无花果：健脾、清热、解毒食材用料无花果两个相克食物葡萄数个相克食物紫菜少许相克食物 巧克力酱少许无花果小老鼠的做
- 蒸丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:59:43
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡蛋5颗相克食物面粉5勺
- 红枣糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:59:36
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉75克 玉米淀粉10克红枣70克相克食
- 虫草花红枣鸡爪汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:56:08
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂虫草花：补虚、止咳、补肺食材用料鸡爪四个相克食物红枣1
- 红菇老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:55:41
- 食材用料 鸭子半只红菇10朵 盐适量 水适量生姜适量相克食物红菇老鸭汤的做法1.把半只鸭子剁成块洗干净如图2.姜洗净切好3.把洗好
- 蒜蓉地瓜叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:52:50
- 食材用料 地瓜叶一把 蒜蓉少许油少许 盐少许蒜蓉地瓜叶的做法1.冷锅热油，下蒜蓉炒香2.倒入地瓜叶，翻炒几次加入少许食盐3.加少
- 白豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:49:58
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一个相克食物 老干妈适量香菜适量相克食物白豆腐的做法1.豆腐在开水中烫一会，
- 牛油果三明治的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:49:52
- 健康功效 牛油果：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 切片面包3片牛油果1个 芝士片2片火腿适量相克食物牛油果三明治的
- 香葱烙饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:49:42
- 食材用料面粉250g香葱适量相克食物香葱烙饼的做法1.面粉加水和少量盐，和面后醒30分钟2.拿一小份面粉，擀薄3.撒葱花后卷起4.卷成
- 姜糖膏的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 11:49:26
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料姜500克相克食物 土方红糖250克姜糖膏的做法1.准备老姜一斤。2.红糖半斤。3.
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