- 奶牛天使蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:44:39 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶90克相克食物 植物油50克 蛋白（麵糊中）30克 低筋麵粉90克 蛋白（蛋白霜）265克 細砂糖
- 花椒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:44:38
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 猪五花三层肉花椒料酒葱相克食物白糖相克食物 盐姜相
- 酸奶溶豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:44:21
- 健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶30g相克食物 奶粉20g 玉米淀粉20g 蛋清2个（70g左右）白砂糖10-15g相克食物白醋几滴相克食
- 咖喱猪扒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:43:12
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料淀粉适量 面包
- 河粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:42:25
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 河粉半斤鸡蛋2个
- 彩色面条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:42:10
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 白面适量胡萝卜2根相克食物 压面机1台彩色面条的做法1.先把胡萝卜切成切片2
- 乡村面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:42:06
- 食材用料 高筋面粉260g 糖1.5大匙 盐1/2茶匙 速溶酵母3g 橄榄油1大匙 水190cc乡村面包的做法1.先准备好所需[面团材料]2.粉类材料
- 咸菜炒高白虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:42:02
- 食材用料 高白虾200克 咸菜100克油30克冬笋一个相克食物 葱段5段咸菜炒高白虾的做法1.准备好高白虾，洗干净2.切好咸菜和冬笋丝备
- 冬瓜胡萝卜炖排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:41:44
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥冬瓜：化痰、利水、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨500克左右相克食物冬瓜10
- 酸奶梨子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:40:25
- 健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 梨子根据自己喜好选择不同的种类酸奶原味的最好相克食物酸奶梨子的做法1.把梨子削皮切小块，摆
- 牛奶馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:40:13
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250g牛奶130g相克食物 酵母3g糖20g相克食物 盐少量牛奶馒头的做法1.准备材料，酵母与牛奶
- 日本豆腐虾仁蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-28 01:39:55
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 日本豆腐1根虾仁8只相克食物 植物油少许 盐适量 蒸鱼豉油1
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