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2017-10-27 17:56:23 - 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料豌豆1斤香肠2根相克
- 椰汁黄金糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:56:14
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 木薯粉230克 椰浆200ml糖100克相克食物鸡蛋3个相克食物 酵母5克黄油20克 盐
- 辣椒焖鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:55:11
- 健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 草鱼，姜四五片相克食物蒜四五粒相克食物 生抽一汤匙花生油 盐巴
- 瑶柱红枣鸡蛋拌饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:54:02
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 水适量 瑶柱（干贝）30克虾米20克相克食物红枣8个相克食物鸡
- 辣椒炒鸭血的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:52:06
- 健康功效 鸭血：补血、解毒食材用料辣椒2个相克食物鸭血2盒油少量 盐适量葱适量相克食物辣椒炒鸭血的做法1.把鸭血用水煮一下，这
- 爽雪抄手～的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:51:56
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉一斤相克食物 小葱～500g 生姜、大蒜适量 食用盐、味精、醋适量 油辣子、酱油适量
- 海带烧土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:50:46
- 健康功效 海带：软坚、化痰、消痰土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料海带200克相克食物土豆2个相
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- 凉拌西葫芦的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:43:22
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水食材用料西葫芦300克相克食物干辣椒2个相克食物食用油适量香油适量 鸡精适量 盐适量凉拌
- 金桔蜂蜜茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:41:08
- 健康功效 金桔：行气疏肝、增强免疫力、抗氧化蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料金桔9个蜂蜜适量相克食物 清水适量 食盐适量
- 红糖柠檬水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:35:48
- 健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬二个相克食物红糖200克相克食物 玻璃器皿300ml 水冲泡时加适量水红糖柠檬水的
- 松茸土鸡煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 17:35:45
- 食材用料 新鲜松茸250克 土鸡1只 食盐适量松茸土鸡煲的做法1.取新鲜松茸250克；2.刮干净松茸后切片；3.将土鸡切块放入锅中过水后
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