- 烤饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:11:50 - 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 低筋面粉250克黄油85克鸡蛋40克相克食物 盐3克糖70克相克食物葱35克相
- 长豆角炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:11:25
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物长豆角适量相克食物生姜适量相克食物葱适量相
- 花生黑米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:10:37
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黑米80克相克食物糯米5
- 香菇蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:10:23
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料香菇4朵
- 鲶鱼炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:09:32
- 健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料鲶鱼两条相克食物豆腐400克相克食物
- 白萝卜猪肉馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:08:50
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料白萝卜1个相克食物猪肉5两相克食物
- 糯米彩蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:08:30
- 健康功效 咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料咸鸭蛋20
- 黑米红豆粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:08:04
- 健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑米40克相克食物红豆30克相克食物 干红枣25克百合18克相克
- 猪肉干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:07:46
- 食材用料 猪瘦肉一块，葱，姜 酱油，盐，孜然粉，胡椒粉猪肉干的做法1.猪肉，葱，姜备用2.酱油，盐，孜然粉，胡椒粉备用3.猪肉切
- 绿茶马卡龙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:07:05
- 食材用料 蛋白45克砂糖50克相克食物 绵糖35克 杏仁粉50克 糖粉45克 绿茶粉15克 蛋白霜10克绿茶马卡龙的做法1.蛋清➕砂糖.器皿里
- 木耳油菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:06:38
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿木耳：润肺止咳、补气、止血猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料油菜500
- 尖椒皮蛋炒肉末的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 12:05:41
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 尖椒6个皮蛋1个相克食物
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