- 蒸馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:17:41 - 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500克 酵母5克白糖一茶匙相克食物蒸馒头的做法1.取500克面粉放入盆中2.放
- 海绵蛋糕(六寸)的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:17:00
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉125g白砂糖1
- 蒸云吞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:15:41
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 肉香菜相克食物油 鸡粉 盐蒸云吞的做法1.香菜和肉+鸡粉盐搅拌2.开始包，按直接
- 红烧鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:14:44
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋500克相克食物 生抽两
- 瘦肉丝炖老蛏的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:14:43
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 老蛏250克 瘦肉20克姜5克相克食
- 鸡蛋灌饼。的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:13:53
- 健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小葱少许相克食物面粉适量生菜少许相克食
- 平菇排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:11:01
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料排骨1斤相克食物胡萝
- 京酱鱿鱼丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:10:46
- 食材用料 鱿鱼筒两个油适量 盐适量 青红椒各一个 甜面酱一汤匙 姜丝适量 鸡精适量京酱鱿鱼丝的做法1.鱿鱼备用2.青红椒切丝，姜切
- 广式香肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:09:55
- 健康功效 米饭：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料米饭100克相克食物腊肠20克相克食物 菜20克油适量酱油少许广式香肠炒饭
- 西红柿鸡蛋浇杂面擦尖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:08:54
- 健康功效 小麦面粉：富含蛋白质、富含碳水化合物西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料小麦面粉
- 红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:08:08
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红枣适量相克食物枸杞适量相克食物冰糖适量相克食
- 香菇炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-27 10:07:15
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰腊肉：保护神经系统、补血、护齿料酒：活血化瘀食材用料香菇150克相克食物腊肉80克辣椒2个相克
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