- 香辣水煮肉片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:40:51 - 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气绿豆芽：利水、清热、消暑姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪里脊肉300克相克食物
- 香辣培根卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:32:30
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料培根6片金针菇200克相克食物 青红辣椒
- 橙子鸡丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:27:51
- 食材用料橙子1个相克食物 鸡胸肉150克花生米30克相克食物甜椒半个葱一段相克食物白醋3克相克食物糖10克相克食物料酒适量 盐2克水
- 煎茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:27:21
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料茄子适量相克食物面粉适量鸡蛋一个相克食物生姜适量
- 可乐卤蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:26:03
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 老抽一勺 可乐一罐 盐少许可乐卤蛋的做法1.鸡蛋煮开后，剥
- 腊肠炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:25:14
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭4碗相克食物腊肠3条相克食物 玉米粒100克豌豆100克 盐适量 鸡精适量 味极鲜酱油适量油适量
- 青菜瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:18:50
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米200克相克食物 瘦肉约80克青菜一小把相克食物 盐少许姜适量相克食物青菜瘦肉
- 蛋花酒酿圆子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:18:21
- 食材用料酒酿适量相克食物糯米粉150克 开水120克鸡蛋1个相克食物枸杞适量相克食物蛋花酒酿圆子的做法1.成品图2.再来一张3.糯米粉
- 牛肉青椒炒河粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:14:20
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 湿河粉1.5斤油1匙酱油1匙 沙茶酱1匙牛
- 昂刺鱼汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:12:26
- 食材用料 昂刺鱼一条葱半根相克食物姜适量相克食物 盐适量香菜适量相克食物油适量昂刺鱼汤的做法1.买鱼的地方只会大概处理一下鱼
- 韭菜梗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:09:36
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜梗100克鸡蛋3个相克食物油三勺 盐少许 五香粉少许 生抽半勺韭菜梗炒鸡
- 鸡蛋软饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-26 16:09:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料鸡蛋2个相克食物 中筋面粉50克 全脂牛
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