- 糖醋火腿肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:37:21 - 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 火腿肠一根 肉丸五颗番茄酱适量相克食物
- （普通面粉）豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:36:53
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉250 豆沙馅适量 奶粉25g白糖40g相克食物 酵母4g 盐3g鸡蛋1个相克食物 水90
- 糖醋爽脆萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:36:28
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物白糖适量相克食物白醋适量相克
- 香菇豆芽菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:35:28
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料香菇200克相克食物 豆芽150克 葵花油适量 葱花、姜适量香菇豆芽菜的做法1.切好肉、葱花
- 芹菜拌花生米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:35:16
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳八角：理气、止痛、温阳食材用料芹菜适量相克食物花生米适量
- 鸡腿肉焖饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:34:13
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料鸡腿4个相克食物胡萝卜20
- 炸豆腐丸子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:33:57
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠料酒：活血化瘀食材用料 北豆腐250g 猪肉末200g 豆面适量 盐味精相克食物白砂糖相克食
- 火腿卷卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:33:11
- 食材用料面粉150g 水75g 火腿肠2根 酵母2g火腿卷卷的做法1.面粉加水加酵母揉搓成团，放温暖处发酵至二倍大。约1小时以上2.取出揉
- 牛奶雪花糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:33:09
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶250克相克食物糖30克相克食物 玉米淀粉40克 椰蓉少许牛奶雪花糕的做法1.先用八十克牛奶和
- 面条批萨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:33:00
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 面条100克 火腿肠1根虾仁若干
- 彩椒炒藕丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:32:18
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料莲藕一小节相克食物彩椒青椒黄椒红椒各半个。油适量 盐适量 鸡精粉适量 蒜
- 蘑菇青菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:31:42
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蘑菇一把相克食物青菜三根相克食物油三汤匙 盐一
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