- 黑椒肥牛炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:26:07 - 健康功效 米饭：活血化瘀肥牛：补脾胃、消肿、强筋骨胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭一碗相克食物肥牛100g胡萝卜
- 香酥羊排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:26:02
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 新鲜羊排两千克 玉米油一千克（过油用）胡椒粉一小匙 鲜姜（切片）数片孜然粉适
- 芒果红豆椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:25:48
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津红豆：理气、清热解毒、活血食材用料芒果1个相克食物西米一把红豆一把相克食物 椰浆一罐 纯
- 蒸肉饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:24:17
- 食材用料 夹心肉半斤 毛豆籽三量 料理3勺 盐1勺蒸肉饼的做法1.肉和毛豆籽2.半斤夹心肉，有肥有瘦肉，这样的肉最好，上面的猪皮要
- 爆炒羊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:24:13
- 食材用料羊排1斤大葱1根相克食物洋葱半个相克食物 油，盐，料酒爆炒羊肉的做法1.羊排切好2.放水里煮沸 除去杂质泡沫3.洗干净放电
- 金丝发面烙饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:23:31
- 食材用料 中筋面粉150g 水90g 酵母1g葱适量相克食物食用油适量金丝发面烙饼的做法1.面粉中加入酵母水，搅拌均匀揉成面团，盖盖子
- 鱿鱼糯米卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:23:06
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质香菇：补虚、健脾、化痰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料鱿鱼三条相克食
- 油炸豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:22:32
- 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角适量相克食物油适量面粉适量辣椒5个相克食物大蒜2个相克食物 盐.香油适量油
- 茄汁冬瓜（原创）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:21:34
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 番茄汁香葱相克食物 盐糖相克食物 生粉醋相克食物茄汁冬瓜（原创）的做法
- 黄瓜炒火腿鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:20:57
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄瓜一根相克食物鸡蛋两个相克食物 火腿肠一根葱少许
- 油冒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:20:52
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料 肥肉适量卷心菜1颗（小颗）相克食物油冒卷心菜的做法1.卷心菜切块儿备用。2.肥肉入
- 香脆炸虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-24 01:20:38
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋1个相克食物 鲜虾500克 盐少许 香脆炸粉2勺香脆炸虾的做法1.鸡蛋，炸粉
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