- 巧克力酸奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:49:06 - 健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 纯牛奶500ml 发酵粉1g巧克力1小包相克食物糖2匙相克食物 酸奶机1
- 粉丝蒸蛏子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:47:57
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁蛏子：除烦、清热、散结食材用料 耗油10克蒜头2个相克食物 红干椒3个粉丝任意相克
- 金鱼水果拼盘的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:46:12
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料橘子一个圣女果三个相克食物 小葱叶两根黄瓜半根相克食物金鱼水果拼盘的做法1.准备好食
- 芋头茎炖鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:45:06
- 健康功效 红糖：健脾、益气、补血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 芋头茎一斤半蚝油适量
- 鱼头香菇豆腐蔬菜肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:35:52
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鱼半条土豆适量相克食物
- 三色玉米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:34:30
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒料酒：活血化瘀食材用料 玉米粒500克胡萝卜20克相克食物黄瓜1
- 萝卜肉丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:33:48
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉350克相克食物白萝卜300
- 豆酱肉饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:25:05
- 食材用料 肉泥150克 豆酱50克葱2根相克食物姜适量相克食物豆酱肉饼的做法1.准备材料2.把豆酱涂在盆子底部。3.把肉泥平摊在豆酱上
- 红枣山药粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:14:38
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 米适量 玉米面适量山药半根相克食物红枣几个相克食物
- 咖啡全麦饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:06:05
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料全麦粉180克鸡蛋1个相克食物黄油50克 玉米油30克白糖80克相克食物 盐2克 咖啡
- 香酥包浆豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:04:31
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力花椒：温中、止泻、止痛芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 包浆豆腐两块
- 白菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-23 04:01:16
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料白菜适量相克食物 粉条适量蒜3瓣相克食物干辣椒3个相克食物
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