- 煎蛋面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:44:18 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 面条适量鸡蛋1个相克食物葱1根相克食
- 黑椒牛排餐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:44:09
- 健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳黄瓜：利水、清热、解毒生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料牛排1块相克食物口蘑3个
- 猪仔包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:43:48
- 健康功效 红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉适量番茄一个相克食物红豆沙适量相克食物芝麻少
- 大皮馄饨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:42:36
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料猪肉300g相克食物胡萝
- 香菇西芹小米粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:41:51
- 健康功效 西芹：活血化瘀香菇：补虚、健脾、化痰小米：安神、和胃、补虚食材用料西芹20克相克食物香菇2朵相克食物小米30克相克食
- 菠萝炒鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:41:21
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴菠萝：止泻、消食积、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭肉半只相克食物菠萝两个
- 炸虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:38:46
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管花椒：温中、止泻、止痛食材用料 面包糠一小碗 盐少许 新鲜大虾6个 鸡蛋一
- 巧克力圣诞屋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:38:45
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 黑色巧克力400克 白色巧克力50克 糖霜 蛋白10克 各种颜色卡通糖醋两滴相克食物 糖粉60
- 原汁牛肉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:37:48
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菜：健胃、透疹、增强免疫力菠菜：平肝、止血、润燥食材用料 新卤汁的牛肉汤头一盒牛肉
- 肉炒萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:37:42
- 健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热猪肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血食材用料青萝卜一个相克食物猪肉100克相克食
- 风情白灼小鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:36:55
- 食材用料 新鲜小鱿鱼500g 姜片风情白灼小鱿鱼的做法1.新鲜小鱿鱼，洗净，可不用去除外膜。2.醋，生抽，白糖调沾汁备用。3.水沸后
- 麻辣手撕鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 14:34:49
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡腿肉一块大葱一根相克食物
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