- 平底锅烤肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:33:28 - 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪小里脊肉1个姜1块相克食物葱1段相克食物淀粉5克孜
- 霉豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:30:04
- 食材用料 石膏豆腐1块 辣椒粉 椒盐 盐 浓香型高度白酒茶油麻油100毫升霉豆腐的做法1.准备好所有原料（最好用石膏豆腐，比较硬，
- 蒸大枣的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:29:54
- 食材用料大枣适量相克食物 玉米叶2张 凉水适量蒸大枣的做法1.将大枣用清水洗干净2.玉米叶子铺在笼屉上，将大枣放在上面，凉水上
- 玉米豆角排骨煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:26:12
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿排骨：补肾、益气、润燥豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料玉米2根相克食物排骨500克相克食
- 凉拌苤蓝丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:24:53
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料苤蓝1个香菜两颗相克食物 蒜瓣3粒 盐适量 白胡椒粉少许 牛肉粉或鸡精少许 辣椒油
- 香煎草鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:22:46
- 健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中食材用料草鱼相克食物 蒜，姜， 青椒，红椒， 小芹菜， 生抽， 盐巴， 花生油，香煎草鱼的
- 鸡蛋吐司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:22:43
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 吐司2片鸡蛋2个相克食物番茄酱适量相克食物鸡蛋吐司的做法1.吐司
- 奶黄馅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:21:59
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料面粉180克白糖50克相
- 水烙馍的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:21:09
- 食材用料面粉适量油少许水烙馍的做法1.把面粉放入盆内2.正在煮沸的开水3.把开水分次加入盆内，搅拌成絮状4.揉成比较光滑的面团，
- 酒酿鸡蛋圆子羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:19:25
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酒酿相克食物 汤圆鸡蛋相克食物酒酿鸡蛋圆子羹的做法1.原料图：鸡蛋、酒酿、
- 干煸牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:17:56
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料牛肉300g相克食
- 炒西葫芦的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-21 01:17:33
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料西葫芦1个相克食物大蒜3瓣相克食物
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