- 烤鸡腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:53:45 - 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡腿2个相克食物 生抽10克 叉烧酱10克 盐5克料酒5克白糖5克相克食物
- 牛肉玉米西红柿汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:52:49
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血西红柿：暖肝、健胃、消食积玉米：健脾、利水、祛湿食材用料牛肉少许相克食物西红柿1个相
- 耗油口蘑的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:50:51
- 健康功效 口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料口蘑10朵相克食物胡萝卜一小块相克食物油少量葱
- 火腿寿司的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:50:17
- 健康功效 米饭：活血化瘀火腿：健脾、补气、扩张血管番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料米饭少许相克食物火腿
- 卤水汁鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:49:29
- 食材用料 鹌鹑蛋500克 八角少许 香叶一片 干橘皮两片 良姜一块 卤水汁一汤勺 鲜酱油一汤勺卤水汁鹌鹑蛋的做法1.材料备好2.把鹌鹑
- 湘炒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:46:52
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡全翅 青杭椒 红尖椒姜相克食物 干红椒 蒜瓣葱相克
- 红焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:43:42
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黃鸡一只或半
- 碎香炒鸡米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:43:10
- 食材用料 主料： 鸡腿肉藕青椒 配料： 蒜蓉辣酱葱姜蒜糖淀粉料酒鸡精香油碎香炒鸡米的做法1.葱、姜、蒜切末；藕切丁；青椒些小圈
- 萝卜丝虾汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:41:54
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾300克相克食物萝卜半个相克食物 水适量香油少许 盐适量萝卜丝虾汤的做法1.虾洗干净
- 炒鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:41:42
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质食材用料鱿鱼一条相克食物 油，料酒适量 盐，耗油适量 姜，蒜，辣椒适量炒鱿鱼的
- 大白菜素馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:41:38
- 食材用料面粉150克大白菜适量相克食物 葱碎20克 姜末8克花生油适量猪油15克 盐适量 五香粉适量酱油适量香油少许 水适量大白菜素
- 油炸小龙虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:40:30
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料
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