- 三元汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:30:01 - 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 莲藕 桂圆 红枣相克食物三元汤的做法1.红枣清洗干净浸泡一会后加入锅
- 洋葱青椒炒豆干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:29:59
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆干200克相克食物洋葱半个相克食物青椒1个相克食
- 泰式甜辣酱烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:27:40
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 黑猪肉500克花椒适量大料适量桂皮适量 盐适量料酒适量 生
- 酱烤五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:25:35
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 梨汁 烤肉酱酱烤五花肉的做法1.肉放在烧开的水中焯下2.五花肉切块，准备好烤
- 雪里蕻（正宗湘菜）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:25:08
- 健康功效 雪里蕻：消食积、解毒、消肿食材用料雪里蕻400g相克食物 肉泥100g 盐、味精少量 干红椒末视个人口味加减 生抽少量雪里
- 蒜黄炒油菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:24:40
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料 蒜黄适量油菜适
- 酸菜饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:24:37
- 食材用料 酸菜500克 猪肉馅400克葱一根相克食物 油盐适量酸菜饺子的做法1.酸菜在水里洗干净2.切成末，去除水3.肉和葱切好4.放入
- 蒜泥芹菜叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:23:03
- 健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 芹菜叶适量大蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量芝麻油适量糖适量相克食
- 蒜蒸白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:23:03
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物 蒜瓣20克 盐2克 色拉油少许 鲍鱼汁蒜蒸白菜的做法1.白菜洗净，
- 脆皮炸鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:19:46
- 健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠麦芽糖：补虚、润燥、生津柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料 光鸡约1250克 甜辣酱适
- 家庭孜然炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:18:56
- 健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管味精：升压、富含蛋白质、富含钠酱油：升压、补血、护齿食材用料 青甘蓝半个火腿一根相克食
- 绿豆胡萝卜粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 13:14:13
- 健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热大米：富含碳水化合物、富含锰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料绿豆25克相克食物 麦仁
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