- 节瓜淡菜猪骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:45:26 - 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管料酒：活血化瘀食材用料节瓜2个 淡菜适量猪
- 湘式腊味的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:44:34
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料腊肉1 猪血饼1 干红辣椒少许 蒜瓣少许蒜苗
- 韭莱豆付的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:41:34
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜二两相克食物 豆付二斤香油一两 酱油丶盐适量韭莱豆付的做法1.准备豆付2.香油下锅
- 秘制蒜香排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:40:43
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨500g相克食物油适量 盐适量糖适量相
- 红枣鲜贝粗粮粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:40:24
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚糙米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米40克相克食物小米20克
- 花甲螺（不知道这个螺是叫花甲螺吗）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:40:11
- 食材用料 花甲螺1斤油适量 香蒜适量独蒜2个相克食物 老姜适量 生抽少许料酒少许 盐少许花甲螺（不知道这个螺是叫花甲螺吗）的做
- 海绵蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:39:25
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物 细沙糖50g 植物油30g 水30g 盐1g海绵蛋糕的做法1.准备工作
- 土豆泥沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:39:16
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料土豆一个相克食物洋葱1/4个相克食物红萝卜1/3
- 平底锅做西多士的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:37:37
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 去边方包两片 花生酱少许鸡蛋1-2个相克食物平底锅做西多士的做法1.在一侧方
- 珍珠奶茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:37:18
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 立顿绿茶包2袋牛奶350毫升相克食物 生粉圆120克 黄糖30克 冰块适量珍珠奶茶的做法1.生粉圆，
- 蒸五花肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:37:07
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白菜：除烦、利水、清热解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉400克白菜适量相
- 奶香饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 03:36:38
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 练奶50克 糖粉20克 低筋面粉130克奶香饼干的做法1.材料2.黄油
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