- 冰糖白萝卜蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:09:05 - 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素冰糖：和胃、健脾、润肺止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物
- 山药核桃面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:08:51
- 健康功效 核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 净山药100克 水150克 盐2克红糖30克相克食物 高筋面粉300克 酵母5克 橄榄油20克核桃4
- 胡萝卜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:08:46
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料猪肉500
- 无水电饭锅焗鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:08:22
- 食材用料 鸡半只油适量 生抽多放白糖少许相克食物生姜2片相克食物无水电饭锅焗鸡的做法1.准备好生姜，鸡半只。2.鸡肉洗净斩半（
- 葱油鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:08:13
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼1条相克食物姜1块相克食物葱2根相克食物 生抽适量 盐适量干辣椒3个相克食物葱
- 闲来无事，发个菜谱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:07:18
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 精肉50克 土鸡蛋3个（大）黄瓜一根相克食物木耳5朵相克食
- 清鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:07:17
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡半只姜8片相克食物 鸡精适量 盐适量 清水适量清鸡汤的做法1.锅中倒入清水
- 红栆皂角米莲子银耳汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:06:48
- 食材用料 白银耳 红栆6个莲子少量相克食物 皂角米少量桃胶少量红栆皂角米莲子银耳汤的做法1.银耳用冷水泡上30分钟2.准备好莲子和
- 干煎金线鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:06:40
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 金线鱼450克姜4片相克食物食用油适量 盐巴适量 鸡精少许料酒一勺干煎金线鱼
- 鸳鸯蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:06:36
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气大葱：通阳、解毒、活血胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肉半斤相克食物大葱两大棵相克
- 豉葱小鱼烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:06:29
- 食材用料 食材︰吻仔鱼小半碗 食材︰嫩豆腐1块 食材︰葱1根 食材︰姜2片 调味料︰豆豉1大匙 调味料︰米酒1大匙 调味料︰盐适量
- 一虾两吃的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-20 02:05:22
- 健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料虾200g相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许料酒少
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