- 麻辣海鲜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:13:46 - 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌虾：补肾壮阳、托毒、护肝牡蛎：安神、软坚散结、促进生长、发育食材用料藕一小节相克食物虾200克
- 冬瓜话梅炖鸭肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:13:36
- 健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴冬瓜：化痰、利水、清热食材用料鸭肉一半相克食物冬瓜一圈相克食物 盐半勺姜四片相克食物香菜一
- 酱香鱼
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2017-10-19 05:13:06
- 健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鲤鱼1条相克食物花椒
- 炸香椿小面鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:12:47
- 健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿适量相克食物鸡蛋2个相克食物面粉适量淀粉适
- 香炸带鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:11:02
- 健康功效 带鱼：补虚、解毒、止血芹菜：除烦、平肝、清热洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料带鱼750g相克食物芹菜少许相克食物洋葱
- 下酒脆皮鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:10:57
- 食材用料 烤鸭一只干辣椒10克相克食物孜然粉3克 椒盐粉3克 花生粒2克洋葱4克相克食物葱2根相克食物下酒脆皮鸭的做法1.烤鸭一只备
- 红烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:10:15
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血食材用料鸭腿 薯粉，青辣椒相克食物 红辣椒 小米辣 姜葱 蒜蓉红烧鸭腿的做法1.把鸭腿斩块，放入
- 肉炒莴笋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:10:06
- 健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料莴笋1根相克食物 猪瘦肉200克 红椒（小）1个葱
- 铁观音香酥排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:09:56
- 健康功效 铁观音：止泻、清热、提神食材用料 精小排2斤 木薯粉（没有就生粉）150克 盐2克 老抽少量油炸排骨用 鸡精少量糖5克相克
- 荤素搭配的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:09:19
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 黄芽菜半棵香菇2个相克食物
- 土豆丝饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:07:16
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆1个相克食物油适量盐适量 调料适量 鸡精适量面粉两勺淀粉两勺土豆丝饼的做法1.去皮
- 五彩煎包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 05:07:02
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉500克猪肉500克相克食物
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