- 真姬豆腐紫菜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:33:18 - 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒紫菜：软坚、化痰、止咳食材用料真姬菇300克豆腐200克相克食物紫菜2克相克食物油适量 盐适
- 土豆炒鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:33:00
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料土豆1个相克食物鸡肉300克相克食物 葱花适量八角5克酱油适
- 双椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:32:16
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅5个青椒4个相克食物干辣椒3个相克食物蒜3半相克食物料酒适量酱油适量双椒鸡翅的
- 韭菜煎鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:31:49
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目韭菜：温中、补肾、解毒食材用料鸡蛋2个相克食物韭菜30克相克食物食用油适量 食盐适
- 陈皮红烧肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:31:47
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉500克陈皮
- 机橄榄油的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:31:07
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 低筋面粉60克牛奶150c.c.相克食物 蛋1颗 盐1小匙 橄榄油3
- 坚果巧克力豆饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:31:02
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉180g 软化奶油65g 橄榄油35g鸡蛋1个相克食物 发酵粉8g 香草浓缩液1
- 砂锅炖猪肉粉条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:30:30
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪前胸肉300克 干粉条100克 金针茹菇200克 水发炸肉皮
- 自制沙拉酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:30:13
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋一个相克食物 色拉油200克 糖粉30克 盐2克醋30克相克食物自制沙拉酱的做
- 肉末酱焖茄子土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:29:51
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料茄子一个相克食物土豆一个相
- 鸡蛋炒韭菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:29:51
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料韭菜一把（半斤）相克
- 白灼基围虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-19 04:29:32
- 健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料基围虾半斤 蒸鱼豉油2勺 陈醋1勺生姜少许相克食物白灼基围虾的做法1.准备
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