- 饺皮脆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:23:14 - 食材用料 饺皮每次包完饺子剩下的饺皮 葱，油，盐，五香粉适量饺皮脆饼的做法1.葱，饺皮备好2.葱，切成小葱花。3.放油，五香粉，
- 香菇炖板栗鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:21:34
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 农家鸡一只香菇65克相克食物 新鲜生板栗350克 盐、油适量葱适量相克食物 八角粉适量
- 鸡蛋青椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:19:45
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 青椒（青泡椒）2个蒜2瓣相克食物葱适量相克食物油适量 盐适
- 芥蓝炒牛小排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:19:14
- 健康功效 芥蓝：化痰、平喘、解毒食材用料 牛小排（无骨）800克芥蓝400克相克食物大蒜3瓣相克食物 生抽2勺蚝油2勺糖适量相克食物
- 淡菜炖鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:19:04
- 健康功效 淡菜：改善血液循环、扩张血管、促进生长、发育枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用
- 豇豆炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:18:51
- 健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料豇豆400克相克食物腊肉70克 红辣椒1根蒜3瓣相克食
- 可可奶油蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:17:59
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克
- 抄手的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:17:48
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪肉相克食物 抄手
- 西瓜冰爽西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:17:33
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦食材用料西瓜300克相克食物西米100克 薄荷叶一片西瓜冰爽西米露的做法1.准备食材2.把西瓜放
- 蓝莓酸奶冰沙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:16:29
- 健康功效 酸奶：活血化瘀蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料酸奶一杯相克食物蓝莓适量相克食物蓝莓酸奶冰沙的做法1.将瓶装酸
- 小花伞油菜泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:15:08
- 健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料油菜相克食物虾皮相克食物香油芝士相克
- 葫芦爪炒火腿肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 21:13:00
- 食材用料葫芦瓜1个 火腿肠|节葱|节相克食物蒜2瓣相克食物 盐1g 鸡精1g 菜油20mL葫芦爪炒火腿肠的做法1.准备食材2.将所有食材洗净
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