- 胡萝卜蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:32:45 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料饭一碗相克食物胡
- 小米蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:32:32
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥小米：安神、和胃、补虚胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料排骨200克相克食物小米50克相
- 蕨根粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:32:22
- 食材用料 厥根粉80克黄瓜半根相克食物香菜2颗相克食物 生抽20毫升醋15毫升相克食物 盐5克香油5毫升 剁椒适量蒜1瓣相克食物蕨根粉
- 土豆泥肉香菇饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:31:17
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆一个大的相克食物 瘦肉15
- 煮洋芋粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:30:03
- 食材用料 洋芋粉3勺白砂糖3勺相克食物 水适量煮洋芋粉的做法1.先放3勺洋芋粉在小碗内2.放入适量水在碗内，将洋芋粉搅拌开3.在锅
- 牛肉炒蒜苗的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:29:18
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉100克
- 腌菜炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:28:30
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 罗卜叶子腌的咸1斤鸡蛋2个相克食物 鸡精适量油50ml腌菜炒鸡蛋的做法1.鸡蛋
- 蒜蓉青蒿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:28:05
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 青蒿1把蒜3瓣相克食物姜2片相克食物 盐适量 鸡精少许香油适量蒜蓉青蒿的做
- 素螃蟹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:27:43
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压食材用料土豆1个相克食物鸡蛋1个
- 玛仁糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:27:31
- 健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发杏仁：止咳、祛痰、平喘黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料燕麦片200g 核桃
- 小猪奶黄包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:27:28
- 食材用料面粉300克 奶黄馅适量 酵母3克糖一汤匙相克食物黑芝麻适量相克食物小猪奶黄包的做法1.准备酵母和糖2.用35度左右的温水化
- 西班牙蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 20:26:57
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆1个相克食物鸡蛋3粒相克
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