- 小炒香干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:38:44 - 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 香干3块 瘦肉1小块胡萝卜1小节相克食物 葱叶1把蒜头4瓣相克食物 盐适量 生
- 洋葱烩鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:38:25
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鲜鱿鱼1个洋葱半
- 巧克力核桃碎小饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:37:57
- 健康功效 红糖：健脾、益气、补血黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉 巧克力碎
- 蛤蜊炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:36:00
- 健康功效 蛤蜊：软坚、化痰、利水米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蛤蜊300克相克食物米饭250克相克食物
- 鲜虾春卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:35:13
- 食材用料 新鲜春卷皮10片 新鲜虾仁15只 猪绞肉25元 葱花5株 红萝卜末半条 香菜末10元 白胡椒粉适量香油适量 盐巴适量 白芝麻适量
- 鸡蛋酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:33:52
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 红凌豆瓣酱一碗小葱2颗相克食物大蒜3瓣相克食物 小红干椒7
- 黑芝麻馅南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:33:19
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200g相克食物面粉200g糯米粉240g黑芝麻适量相克食物砂糖适量相克食物油200
- 香芋粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:29:12
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰小米：安神、和胃、补虚姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香芋20克相克食物大米
- 天津老味炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:27:03
- 食材用料 拉面（超市有卖的）一包 洋葱 胡萝卜 蒜苗！适量天津老味炒面的做法1.拉面煮熟！过冷水加点香油放置一旁！2.鸡蛋炒熟放
- 三色蔬菜排骨面（宝宝面)的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:25:59
- 健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥紫甘蓝：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料面粉300克菠菜100克相克食物紫甘蓝1
- 韭黄炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:24:08
- 健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭黄300克鸡蛋两个相克食物 盐5克油5克韭黄炒蛋
- 蚝油西兰花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 19:23:53
- 健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花一朵相克食物 蒜末少许油适量 李锦记蚝油适量蚝油西兰花的做法1.准备一瓶李
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