- 罗汉果炖雪梨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:03:11 - 健康功效 罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料罗汉果半个相克食物雪梨一个相克食物 川贝粉
- 金色小馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 18:00:42
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一块相克食物 玉米面100克 白面200克 酵母粉5克 温水适量金色小馒头的做法
- 清蒸老蛏的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:58:23
- 健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料 老蛏1.2斤（约20只）木耳少量相克食物 姜丝 葱丝 红椒丝 味极鲜清蒸老蛏的做法1.
- 炸豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:58:04
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒红椒：温中、开胃、消食西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料豆腐一大块相克食物红椒半个蒜
- 香菇肉丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:57:58
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰酱油：升压、补血、护齿食材用料香菇10朵相克食物 肉1块葱1棵相克食物 盐适量 十三香适量 牛肉
- 奶牛花纹蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:57:32
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋4个相克
- 韭菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:57:03
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料韭菜一斤相克食物猪肉400克相克食物 油，盐，老抽适量 五香粉，
- 白斩鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:56:48
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡肉一半相克食物 盐适量酱油适量白斩鸡的做法1.新鲜鸡肉一
- 清蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:54:47
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料豆腐一块相克食物葱
- 广式月饼皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:52:20
- 食材用料 自制糖浆280克 中筋面粉400克 玉米油100克 枧水8g广式月饼皮的做法1.准备好自制糖浆280克，糖浆必须是熬好后放10天以后
- 乳酪纸杯蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:52:07
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋7个相克食物 奶
- 香辣霸王肘子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 17:47:26
- 健康功效 西芹：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料蹄膀1个 干灯笼椒20克桂皮5克
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