- 蘑菇力饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:59:43 - 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料黄油50克
- 榨菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:57:57
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 榨菜150克鸡蛋两个相克食物 杭椒4个 盐适量油适量榨菜炒蛋的做法1.榨菜切好
- 香干炒芹菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:55:11
- 健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 香干100克芹菜一根相克食物红椒适量油适量 葱蒜各适量 生抽多半汤匙 盐适量 蘑菇精适
- 台湾卤蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:51:58
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋10个相克食物 水一碗 生抽两勺 老抽少许 盐少许
- 莲蓉蛋黄月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:51:23
- 食材用料 咸蛋黄1 莲蓉90g 莲蓉蛋黄月饼的做法1.打蛋黄，放入烤箱2.弄莲蓉，烤十分钟，涮月饼皮3.节奏烤二十分钟，就可以
- 椰蓉蔓越莓馅（月饼）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:51:18
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料蔓越莓50克 椰蓉130克牛奶40克相克食物黄油70克白糖70克相克食物 全蛋液60克
- 洋葱炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:49:28
- 健康功效 杏鲍菇：活血化瘀洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇两个洋葱一个相克食物胡萝卜
- 营养套餐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:47:30
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鱿鱼（炒）两条青菜三条相克食物鸡蛋两块相克食物肉松一包 盐适量油适量营
- 香菇胡萝卜馅饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:45:08
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料香菇三朵相克食物胡萝卜一根
- 豆豉鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:43:55
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼随意相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物
- 蒜香粉丝娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:39:49
- 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料娃娃菜
- 菠菜豆皮卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:37:48
- 健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化菠菜：平肝、止血、润燥食材用料豆腐皮120g相克食物菠菜45g相克食物香菜10g相
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