- 糖醋娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:06:26 - 健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料娃娃菜1棵相克食物糖10克相克食物醋20克相克食物 盐1小勺 鸡
- 发面馅饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 15:03:01
- 食材用料面粉适量 酵母粉适量胡萝卜适量相克食物木耳少许相克食物香菇少许相克食物 盐适量 耗油适量 生抽适量香油适量发面馅饼的
- 五花肉蒸藕片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:55:14
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五花肉（四肥六瘦）250g莲藕300g相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适
- 豆花牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:53:00
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血豆腐：清热泻火、益气、解毒料酒：活血化瘀食材用料牛肉200g相克食物豆腐300g相克食物豆
- 咖哩鸡肉饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:51:17
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿3个相克食物酱油适量咖哩鸡肉饭的做法1.准备好土豆，胡
- 红烧牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:51:01
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉700克相克食物土豆
- 爆炒蛏子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:43:34
- 健康功效 蛏子：除烦、清热、散结花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料蛏子500g相克食物 李锦记天成一味特级鲜酱
- 圣诞曲奇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:35:45
- 食材用料 糖粉90克 蛋白40克 曲奇饼适量 油性色素适量圣诞曲奇的做法1.称好蛋白和糖粉2.先搅匀3.放在机器打。4.速度从慢到快。个
- 红辣椒炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:35:37
- 食材用料 红辣椒一斤 瘦肉适量食用油适量 食用盐适量红辣椒炒肉的做法1.辣椒去蒂洗干净。2.洗干净的辣椒切成长条，不喜欢吃辣椒
- 香菇煲鸡汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:32:25
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 老母鸡半只香菇七八朵相克食物 食盐适量红枣十颗相克食物枸杞适量相克食物香菇煲鸡汤
- 秋枣桃仁鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:28:35
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 鸡腿肉1个红枣10个相克食物 核桃仁少许 青红椒适量葱适量相克食物姜适量相克
- 任性萝卜丸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 14:25:31
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料萝卜240克相克食物面粉210克 盐少许胡椒粉少许花椒粉少许 鸡精少许 泡打粉1
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