- 黄瓜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:05:24 - 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根相克食物火腿一根相克食物油适量 盐适量黄瓜炒火腿
- 南瓜豆豉炒排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:05:03
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素排骨：补肾、益气、润燥酱油：升压、补血、护齿食材用料南瓜750克相克食物排骨500克相
- 蒜苗皮蛋肉丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:04:30
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 里脊肉100克蒜苗200克相克食物皮蛋2个相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生
- 番茄炒鸡肝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:03:33
- 健康功效 鸡肝：明目、补肝、扩张血管青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料鸡肝5个相克
- 红油拌牛肚的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:03:26
- 健康功效 牛肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料牛肚200克相克食物黄瓜一
- 爆炒文蛤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:03:21
- 健康功效 文蛤：软坚、化痰、利湿洋葱：健胃、祛痰、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料文蛤2斤相克食物洋葱适量相克
- 番茄土豆排骨汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:01:16
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料排骨400g相克食物番茄3个相克食
- 凉拌臭菜根的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:01:03
- 食材用料 臭菜根300g 卤豆干150g葱1棵相克食物蒜1粒相克食物香菜1棵相克食物 生抽适量醋适量相克食物砂糖适量相克食物 辣椒油适
- 香菇肉酱～的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 11:00:09
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 肉糜适量香菇五朵相克食物 葱、姜、蒜少许 东北大酱两勺 蒜蓉辣椒一勺 植物油少许 十
- 豆腐鲑鱼汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:58:19
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料豆腐1盒相克食物鲑鱼1块相克食物洋葱半颗相克食物葱两支相
- 雪梅娘的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:57:54
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉200g 玉米淀粉60g糖80g相克食物 色拉油30g牛奶320g相克食物 紫薯粉3g（一勺） 淡奶油60
- 番茄炖牛腱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 10:56:54
- 健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食
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