- 糖拌圣女果的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:10:57 - 食材用料 红色圣女果200克 黄色圣女果200克白砂糖50克相克食物糖拌圣女果的做法1.黄色和红色圣女果清洗。2.洗净装盘沥干水分备用
- 培根干贝面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:10:16
- 健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料 义大利细面100g培根3片 新鲜干贝10个 小蕃茄4个 蒜末1汤匙 百里
- 彩椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:09:21
- 健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料彩椒1个半鸡蛋两
- 返沙芋头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:09:21
- 健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芋头1个相克食物白糖适量相克食物返沙芋头的做法1.芋头
- 净瘦肉腊肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:08:58
- 健康功效 猪大肠：护肝、增强免疫力、延缓衰老酱油：升压、补血、护齿食材用料 猪肉(瘦)500克 猪肉(肥)200克猪大肠300克白砂糖50
- 素馅元宝蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:08:07
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料韭菜相克食物鸡蛋相克食
- 甜椒鲜味蛋片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:07:44
- 食材用料 红甜椒30克海米10克相克食物 煮熟的鸡蛋3个葱8克相克食物 蒜末3克 盐少许 橄榄油甜椒鲜味蛋片的做法1.红甜椒洗净，去蒂
- 五花肉炖红菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:07:31
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉100克 干红菇150克 盐适量 胡椒粉适量五花肉炖红菇的做法1.先泡发红菇，用大盆
- 泡椒猪皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:06:48
- 健康功效 猪皮：除烦、清心、清肺食材用料猪皮200g大料适量 泡椒适量泡椒猪皮的做法1.猪皮洗净后放入开水煮3分钟。2.捞出凉至不
- 鲜肉烧麦的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:06:20
- 食材用料 猪肉末150克 甜玉米粒少许 葱花少许 胡萝卜末少许 姜末少许 盐适量糖适量相克食物淀粉少许 生抽适量鲜肉烧麦的做法1.备
- 菠萝鸡丁炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:06:04
- 健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料菠萝半个相克食物 鸡胸肉半
- 猪肝瘦肉粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 02:05:29
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料大米若干相克食物 瘦
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