- 豆角肉丝焖面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:49:38 - 健康功效 豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀食材用料豆角一些相克食物 肉丝一些 面条两份油适量 盐适量糖少许相克食物 老抽适量料酒
- 萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:49:23
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料面粉适量白萝卜适量相克食物 盐，鸡精。花椒面适量 十三香。香油。适量红萝卜少许
- 豆粉煮白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:48:49
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜一个相克食物 黄豆粉一包豆粉煮白菜的做法1.准备好所需材料2.将白菜洗净撇开，
- 油炸糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:48:15
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳木耳：润肺止咳、补气、止血粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料 黄米面（糕
- 茄汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:47:15
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料 鸡中翅八个番茄酱一匙相克食物冰糖十克相克食物姜两片相克
- 芥末黄瓜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:45:47
- 健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒芥末：化痰开窍、开窍、化痰食材用料黄瓜1根相克食物芥末适量相克食物香油少许 柠檬汁半个胡萝
- 烤肉饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:45:21
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气米饭：活血化瘀食材用料五花肉200克米饭1碗相克食物 辣椒粉适量胡椒粉适量孜然粉适量 鸡精适
- 酥炸麻叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:44:10
- 健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料面粉280克芝麻12克相克食物油适量 盐3克酥炸麻叶的做法1.称好的面粉放入3克盐2.倒入适
- 梭子蟹蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:42:57
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目梭子蟹：滋阴、解毒、改善血液循环醋：消食积、解毒、补血食材用料鸡蛋2个相克食物梭
- 鸡蛋火腿三明治的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:42:14
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 土司片两片鸡蛋一个相克食物火腿两薄片相克食物
- 当归枸杞炖鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:41:59
- 健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气当归：补血、活血、润燥枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料鸡肉500克相克食物当归20克
- 红烧多宝鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:41:56
- 食材用料 多宝鱼一条蒜一头相克食物姜一块相克食物红烧多宝鱼的做法1.多宝鱼除去内脏，洗净，正反面划上几刀，控干水分2.锅中放
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