- 大米绿豆粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:16:31 - 食材用料 大米，绿豆适量冰糖适量相克食物大米绿豆粥的做法1.大米淘水，清水浸泡一个小时备用2.绿豆淘水浸泡两个小时3.待浸泡好
- 鸡蛋裹煎饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:14:27
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉100 水220鸡蛋适量相克食物豆瓣酱适量相克食物 葱花适量鸡蛋裹煎饼的做
- 土豆丝炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:13:48
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目醋：消食积、解毒、补血食材用料土豆相克食物鸡蛋相克食物 红
- 人参猪肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:13:42
- 食材用料 瘦肉适量 人参片适量 生粉适量 盐少量 鸡粉少量 调和油少量人参猪肉汤的做法1.瘦肉洗净，剁碎2.准备适量人参片，放进剁
- 蒜苗酸豇豆爆鸡杂的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:13:20
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌鸡心：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗食材
- 焦糖炖蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:12:59
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物白糖适量相克食物牛奶半袋相克食物 清水少
- 台式马卡龙的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:12:55
- 食材用料 全蛋两颗 蛋黄四颗 糖粉150g 盐1/4 茶匙 低筋面粉180g 盐1/4茶匙 白兰地酒or莱蒙酒5g 无盐奶油100g 糖粉15g台式马卡龙
- 简易版粉蒸芋艿排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:12:04
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨400克相克食物芋艿150克相克食物料酒3汤匙 生抽2汤匙 老抽1汤匙 盐适量 鸡精适量生
- 茄汁油豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:10:39
- 食材用料 油豆腐200g番茄一个相克食物葱适量相克食物蒜头适量相克食物油适量 盐味精适量茄汁油豆腐的做法1.准备一个番茄切成块，
- 红豆紫薯糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:10:37
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆300g相克食物紫薯3个相
- 清炒红苋菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:10:10
- 食材用料 红苋菜500g大蒜5瓣相克食物油适量 盐适量清炒红苋菜的做法1.红苋菜摘洗干净，切长段。2.大蒜去皮，切碎。3.热锅倒油，
- 拌香蛏子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 01:09:43
- 健康功效 蛏子：除烦、清热、散结洋葱：健胃、祛痰、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料蛏子350相克食物洋葱少许相克食物葱两条
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