- 司康的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:38:20 - 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100g 细砂糖10g 盐1/4小勺黄油25g 全蛋液1大
- 凉拌胡萝卜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:37:24
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜一个相克食物葱半根相克食物干辣椒若干相克食物白醋三匙相克食物白糖
- 黄酒炖蛏的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:37:00
- 健康功效 当归：补血、活血、润燥白糖：富含碳水化合物、活血化瘀味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 老黄蛏500克生姜3片相
- 铁锅焖鲤鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:35:50
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 鱼一条五花肉少许油多点 葱姜蒜少许铁锅焖鲤鱼的做法1.开始2.用油干焖3.加水闷出4.
- 煎里脊肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:35:32
- 健康功效 猪里脊肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料猪里脊肉1根相克食物胡萝
- 鲜虾砂锅粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:34:09
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料 大虾8个大米半杯相克食物 葱花、姜丝少许 盐、白胡椒若干油少许糖少许相克食物
- 松仁饼干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:33:23
- 食材用料 低筋面粉180克松子仁50克相克食物黄油70克 糖粉50克鸡蛋1个相克食物松仁饼干的做法1.所需食材称重备用。2.黄油室温软化
- 农家莜面鱼鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:33:16
- 食材用料 莜面二两土豆一个相克食物农家莜面鱼鱼的做法1.准备食材2.将土豆切条莜面搓鱼鱼状3.放油干煸4.加水烧开然后将鱼鱼放进
- 蒜蓉辣椒酱炒白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:33:14
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜300克相克食物 油，姜片，蒜片适量 李錦记蒜蓉辣椒酱2小勺 李錦记蒸鱼豉油1小
- 蒜香鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:33:07
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 李锦记蒜蓉辣酱两勺 黄豆酱一勺蚝油一勺 盐一克 天成一味酱油半勺
- 锅巴的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:32:50
- 健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭一碗相克食物 辣椒粉适量孜然粉适量 盐适量油适量锅巴的做法1.米饭装入保鲜袋，加入辣椒粉
- 红枣发糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-18 00:32:39
- 食材用料 普通面粉200g大枣若干个相克食物 温水190g白糖40g相克食物 酵母3g 泡打粉2g红枣发糕的做法1.准备好材料，先把酵母溶于
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