- 酸梅蒸海鳗鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:09:07 - 食材用料 海鳗鱼一条（300克）酸梅一个相克食物 葱姜适量 生抽适量花生油适量酸梅蒸海鳗鱼的做法1.海鳗鱼清洗干净去除内脏2.哇
- 豆沙芸豆月饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:08:43
- 食材用料 豆沙馅 白芸豆 糕粉糖相克食物豆沙芸豆月饼的做法1.芸豆洗净浸泡一天。2.然后剥去外皮（芸豆泡后皮很容易去掉）。3.加
- 可乐鹌鹑蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:08:18
- 健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料鹌鹑蛋200克相克食物 可乐330毫升 盐
- 凉拌蒜香茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:08:03
- 健康功效 圆茄子：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料圆茄子一个相克食物大蒜一头相克食物花生油一匙
- 茶树菇炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:07:46
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血茶树菇：止泻、健脾、利水花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料牛肉适量
- 黄焖土鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:07:07
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 土鸡300克香菇1
- 西葫芦糊塌子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:07:01
- 健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦1个（340克左右）相克食物 普通面粉130
- 香煎羊排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:05:49
- 食材用料羊排适量 薄荷酱适量食用油适量 盐适量香煎羊排的做法1.羊排洗净后用厨房纸巾吸干表面水份2.锅中倒入油，抹均，调小火3.
- 烤鸭胸的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:04:48
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸭胸4条料酒20毫升黑胡椒10克蚝油10毫升 老抽5
- 腐竹白果煲猪肚的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:04:21
- 健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环白果：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪
- 上汤千张丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:03:36
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 厚千张1张胡萝卜半根相克食物丝瓜半根相克食物
- 南瓜煲红腰豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-17 02:03:21
- 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜500克相克食物红腰豆300克白糖适量相克食
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