- 咖喱土豆鸡饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:00:41 - 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 鸡胸肉一块土豆一个相克食物胡萝卜一根（小的）相克
- 香菇鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 22:00:39
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿一个相克食物香菇六
- 素韭菜合子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:59:40
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜1把相克食物鸡蛋2个相克食物 姜末少许 盐适量 十
- 蒸糯米糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:58:56
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉300克面粉100克白糖适量相克食物 植物油少许葡萄干适量 蓝莓干适量 奶粉
- 芒果布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:57:41
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料芒果3个相克食物 纯净水500ML 朱师傅布丁粉25克冰糖30
- 蒜蓉炒水东芥菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:57:10
- 食材用料 水东芥菜300克蒜3粒相克食物花生油适量 盐少许 鸡粉少许蒜蓉炒水东芥菜的做法1.将芥菜洗净后斜切成段装盘备用2.蒜切片
- 酸菜猪血汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:56:46
- 健康功效 猪血：镇惊、补血、止血食材用料 酸菜一棵猪血400克相克食物 姜丝适量 葱段适量 芹菜叶适量油适量 盐适量 鸡精适量酸菜
- 鸡蛋香菇汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:56:09
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡发香菇3～4个鸡蛋2个相克食物 葱花适量水淀粉适量 盐，鸡精少许香油几滴
- 芒果椰汁西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:54:49
- 健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米适当 椰汁2罐芒果2个相克食物 清水适当芒果椰汁西米露的做法1.让西米放入沸水
- 紫薯小葡萄的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:53:32
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯相克食物 奶粉蜂蜜相克食物紫薯小葡萄的做法1.紫薯上锅蒸熟去皮碾成泥2.加入奶
- 红丝绒蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:53:03
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉140g 总统咸味黄油6
- 脆皮豆腐的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:52:58
- 食材用料 日本豆腐3个番茄酱适量相克食物糖适量相克食物淀粉少许脆皮豆腐的做法1.都豆腐切成小圆柱，因为日本豆腐本身是条长圆柱
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