- 榴莲冻芝士的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:10:15 - 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鱼胶粉：散瘀消肿、止血、养血牛奶：富含蛋白质食材用料 榴莲肉 安佳奶油奶酪 奥
- 时蔬炒泡面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:10:06
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面1袋鸡蛋1个相克食物胡萝卜适量相克食物 白菜叶适量油适量 盐适量醋适
- 酸辣葛根水粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:08:11
- 健康功效 葛根粉：止泻、升阳、生津止渴食材用料葛根粉 绿豆淀粉 精盐 开水 黄瓜丝香葱相克食物 熟花生碎 鲜酱油米醋相克食物 蒜
- 口蘑卷心菜肉炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:05:46
- 健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力卷心菜：补虚、利湿、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 熟米饭 酱油肉蘑菇
- 尖椒炒茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:04:55
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 长茄子 肘子肉 尖椒蒜相克食物 生抽 精盐白糖相克食物 鸡精尖椒炒茄子的做法1
- 辣炒鱿鱼圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:02:55
- 食材用料姜少许相克食物 辣椒酱五克料酒一勺花椒粉一勺 二荆条无根蒜三瓣相克食物 鱿鱼圈两百克油五十克 盐小勺辣炒鱿鱼圈的做法
- 无油版茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:02:23
- 健康功效 茄子：清热、活血、消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料茄子1个相克
- 腊肉炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:01:02
- 健康功效 豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蒜苔一斤相克食物腊肉五两生姜
- 韭菜豆芽炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:00:47
- 健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 瘦肉80g 豆芽一大碗 嫩韭菜一小把蒜一颗相克食物干辣椒一朵相克食物 盐一小
- 米酒蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 21:00:27
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米酒2勺相克食物鸡蛋1个相克食物枸杞少许相克食物 清水适量米酒蛋花汤的做法
- 小白菜炒香菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 20:59:32
- 健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料小白菜1
- 香煎小黄鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 20:59:05
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料小黄鱼6个 葱丝适量 姜丝适量 盐2克 十三香适量糖一大勺相克食物醋一大勺相克食物酱油
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