- 紫薯泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:39:59 - 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯适量相克食物白糖适量相克食物白糖适量相克食
- 红豆凉糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:39:28
- 健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血食材用料红豆250克相克食物吉利丁粉10克白砂糖30克相克食物红豆凉糕的做法1.红豆洗净浸泡一
- 早餐焙子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:39:21
- 食材用料面粉150克 胡油少许 水少许 酵母少许 盐少许早餐焙子的做法1.和面:面粉，水，酵母，发酵两倍面和的软些最好2.发好的面揉
- 马蹄党参炖花胶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:38:26
- 健康功效 党参：健脾、补肺、益气食材用料马蹄100克相克食物党参10克相克食物花胶25克 清水适量马蹄党参炖花胶的做法1.花胶提前
- 腌荞头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:38:08
- 健康功效 荞头：通阳、行气宽胸、散结食材用料荞头5斤 小辣椒一斤 生抽适量腌荞头的做法1.荞头，小辣椒洗干净，表面水份晾干2.荞
- 西瓜布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:37:44
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋4个相克食物 西瓜汁250ml蜂蜜
- 菜心丸子汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:34:33
- 食材用料 青菜心三棵 丸子五颗油适量 盐适量菜心丸子汤的做法1.准备好食材2.菜心切成竖丝，丸子切片3.丸子和水一起下锅大火煮开4
- 原味戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:34:09
- 食材用料 蛋糕粉134克 玉米淀粉32克 蛋黄150克 蛋白280克 水90克糖126克相克食物 盐3克 色拉油94克 原味戚风蛋糕的做法1.将水、
- 臊子面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:33:11
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒土豆：和胃、解毒、消肿食材用料 大肉1斤 两色胡萝卜各一个豆腐1小块相克食物土豆1个相克食
- 秋葵蒸水蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:29:16
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3只相克食物 秋葵3只 盐少许酱油少许香油几滴秋葵蒸水蛋的做法1.土鸡蛋3
- 蜂蜜牛奶芹菜汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:28:32
- 食材用料 牛奶、芹菜、蜂蜜牛奶150克、芹菜少许蜂蜜牛奶芹菜汁的做法1.所用材料。2.芹菜洗净用开水焯一下。3.切小段。4.放料理机
- 越南特别牛肉粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-16 18:28:00
- 健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑丁香：温中、辅助降血脂、辅助降血压洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 牛骨头 牛肉片 牛肉丸绿
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