- 鲍鱼娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:56:31 - 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料香菇五个相克食物猪肉100克相
- 自制米粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:55:18
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米50克相克食物糯米50克相克食物八角适量自制
- 炒鸡爪的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:55:03
- 健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡爪适量相克食物油适量 盐适量糖少许相克食物酱油少许青
- 辣椒肉丝炒面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:54:40
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 切面适量 瘦肉适量辣椒适量相克食物油适量酱油适量 耗油适量 盐适量蒜适量相克食物 水
- 芹菜面条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:54:33
- 健康功效 西芹：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 干挂面50g西芹2条相克食物 瘦肉100g 盐适量花生油
- 咕噜鸡脯肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:48:26
- 健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 鸡胸300克彩椒适量料酒15毫升 盐5克黑胡椒5克淀粉20克油50毫升
- 芋儿烧排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:47:07
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒花椒：温中、止泻、止痛食材用料排骨2条相克食物芋头适量相克食物青椒4
- 蚝油萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:46:00
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料萝卜半
- 鲜虾疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:45:53
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 鲜虾6只面粉50克西红柿半个相克食物 葱花适量 盐适量 鸡精适量 清水2碗食用油适量
- 五彩茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:44:37
- 健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料茭白1根相克食物 鸡脯肉适量黑木耳少许相克食物
- 素炒三丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:44:19
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料土豆1个相克食物 尖椒2个芹菜
- 百香果绿茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 22:43:54
- 健康功效 百香果：活血化瘀绿茶：清热、辅助降血脂、辅助降血压食材用料百香果1个绿茶1小撮相克食物蜂蜜少许相克食物百香果绿茶
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