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2017-10-14 21:33:54 - 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料五花肉100g白萝卜300g相克食物 葱花、姜丝、蒜碎适量 花
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2017-10-14 21:32:48
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- 醉鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:32:30
- 健康功效 当归：补血、活血、润燥食材用料 去骨鸡腿4个绍兴酒300ml 盐2勺枸杞适量相克食物当归1片相克食物 开水350ml糖1勺相克食
- 微波炉烤红薯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:32:25
- 食材用料地瓜2个相克食物 厨房纸1张微波炉烤红薯的做法1.红薯选择椭圆形，这样红薯容易烤透2.准备两张厨房纸3.将厨房纸在清水中
- 香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:28:58
- 健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一个相克食物鸡蛋两个相克食物面粉30克淀粉20克
- 香肠土豆焖饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:28:36
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米150克相
- 咸蛋黄鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:28:05
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀食材用料鸡翅十个相克食物 咸蛋黄三颗 植物油适量 盐3克料酒一勺咸蛋黄鸡翅
- 红萝卜丝炒牛肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:27:37
- 健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料胡萝卜一根相
- 绿豆爽的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:27:28
- 食材用料 去皮绿豆200克 生粉3勺冰糖适量相克食物绿豆爽的做法1.绿豆提前泡去皮，洗净备好2.大火蒸30分钟至熟（根据火力大小和绿
- 炒面筋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:27:15
- 食材用料 面筋500g油适量 盐少许 味达美酱油少许蚝油少许 干辣椒丁个人喜好添加 青红椒个人喜好添加 葱姜蒜末个人喜好添加香菜个
- 洋葱木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:26:21
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料鸡蛋3个相克食物洋葱3个
- 凉拌黑木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 21:26:13
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料黑木耳相克食物红椒香菜少许相克食物 青芥辣少许 生抽少
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