- 奶茶羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 16:01:58 - 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便装奶茶包1包糯米粉1汤勺鸡蛋1个相克食物奶茶羹的做法1.备好鸡蛋和奶茶
- 豆腐鲜虾煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 16:00:38
- 健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 鲜虾适量豆腐一块相克食物蟹味菇适量葱适量相克食物 盐适量豆腐鲜虾煲的做法1.材
- 艾叶饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:49:49
- 健康功效 艾叶：散寒止痛、祛湿、止痒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料艾叶 生粉猪肉相克食物酱
- 薏米冬瓜老鸭汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:49:03
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热薏米：健脾、利湿、除痹食材用料 鸭子半只冬瓜600克相克食物薏米两把相克食物姜五片相克食物葱
- 凉拌胡萝卜土豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:42:31
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料土豆1个相克食物胡萝
- 松花蛋调馓子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:34:11
- 健康功效 松花蛋：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料松花蛋2个相克食物 馓子适量香菜少许相克食物 盐1小勺白糖1小
- 肉丁土豆片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:33:17
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆3个相克食物 瘦肉适量葱一根相克食物蒜头2瓣相克食
- 烤牛肉片沙拉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:30:32
- 食材用料 牛肉片225公克 美生菜适量 葱片1/2大匙 姜片1/2大匙 椰奶1大匙酱油1大匙米酒1大匙相克食物麻油1大匙糖1/2大匙相克食物
- 烤馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:28:56
- 食材用料 圆馒头1个 火腿肠1根 马苏里拉芝士30克葱1棵相克食物 鸡蛋液少许 盐少许黑芝麻5克相克食物烤馒头的做法1.先把馒头竖着
- 凉拌凉粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:27:01
- 食材用料 凉粉400克香葱两根相克食物大蒜四瓣相克食物 辣椒面适量 白芝麻适量食用油适量 盐适量 生抽两汤匙醋一汤匙相克食物 十
- 鲜笋煮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:24:20
- 食材用料 绿竹笋300g 洗米水少许干辣椒2根相克食物 煮汁：30㏄ 水300㏄ 柴鱼素1小匙 酒15㏄糖13g相克食物 味醂40㏄鲜笋煮的做法1
- 葱油花卷的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 15:18:43
- 健康功效 大葱：通阳、解毒、活血食材用料面粉适量大葱适量相克食物香油适量 十三香适量 酵母适量葱油花卷的做法1.断凉的水里加
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