- 花生排骨煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 13:10:07 - 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 小排骨200克花生400克相克食物香菇四个
- 火龙果皮饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:57:55
- 健康功效 青萝卜：消食积、化痰、清热食材用料 猪肉馅一斤青萝卜一根相克食物 火龙果皮适量 白面适量 葱姜少许 五香粉，盐，酱油
- 花生牛轧糖简易版的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:57:37
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物 无糖奶粉65g 无盐黄油70g 棉花糖200g 平底锅，不粘锅花生牛轧糖简易
- 翡翠白玉饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:55:24
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉适量 菠菜汁适量白菜3片叶相克食物韭菜5根相克食物 鲜
- 花样卷子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:50:12
- 食材用料面粉500克 火腿肠7根 盐少点花样卷子的做法1.面团醒好，里面加了少许盐，为了韧度2.准备好火腿肠3.面团揪成小剂子，擀好
- 虾仁炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:42:39
- 健康功效 荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁适量相克食物荷兰豆半斤相克食物蒜适量相克食物辣椒1个相克食物 盐少
- 懒人醪糟汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:34:25
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料醪糟相克食物冰糖相克食物 面鸡蛋相克食物懒人醪
- 缤纷彩椒肥肠的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:30:20
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食食材用料 熟大肠一根红椒一个 绿椒一个 黄椒一个蒜2至3瓣相克食物 盐少许 儿童酱油少许 鸡精少
- 清炖羊杂汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:05:52
- 健康功效 羊肝：明目、补肝、改善血液循环豆蔻：消痞、化湿、开胃草果：温中、祛痰、截疟食材用料 新鲜羊肚1个 羊心1个 羊肺1个
- 胡辣汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 12:02:55
- 健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰木耳：润肺止咳、补气、止血海带：软坚、化痰、消痰食材用料葱一截相克食物 蟹足棒2根香菇3朵相
- 芝士蒜蓉烤青口的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 11:56:25
- 食材用料青口15隻 馬蘇里拉芝士碎100克 蒜蓉3大匙 蒸魚豉油1小匙 食油1大匙胡椒粉1小匙糖1/2小匙相克食物芝士蒜蓉烤青口的做法1.
- 手撕炼乳面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 11:49:35
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶125克相克食物糖20克相克食物 盐2克
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