- 牛奶麦片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:36:57 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质燕麦片：增强免疫力、护肤、护发樱桃：补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料牛奶100克相克食物燕麦片30克
- 现磨咖啡的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:36:19
- 食材用料 咖啡豆14g 开水320ml现磨咖啡的做法1.称好咖啡豆。2.入研磨器研磨。3.研磨好的咖啡粉。是粗糖颗粒左右的大小。4.法压壶
- 李子果酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:36:02
- 健康功效 李子：消食积、清热、生津食材用料李子300克相克食物白糖100克相克食物麦芽糖1勺李子果酱的做法1.李子清洗干净2.剥去皮
- 甜酸炸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:35:50
- 食材用料 土鸡蛋五个番茄两个相克食物 酸辣椒一个 酸姜适量 酸芥头适量蒜适量相克食物 盐适量 生抽适量白糖适量相克食物米酒适量
- 面粉炒辣椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:33:53
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛食材用料青辣椒350克相克食物面粉适量油适量花椒适量 盐适量芝麻少许相克食物面粉炒辣椒的做法1
- 红米西米盅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:33:53
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料红米50克西米40克冰糖15克相克食物 水适量红米西米盅的做法1.把红米量好克数。2.西
- p煲仔饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:32:41
- 健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料大米适量相克食物腊肠两根相克食物 新鲜香菇4～5个西
- 糯米排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:32:33
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨600克相克食物糯米10
- 金瓜疙瘩汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:32:12
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚝油适量 盐适量葱半根相克食物金瓜适量相克食物大料
- 炒鲜菌的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:32:06
- 食材用料 草果粉适量油适量葱适量相克食物蒜适量相克食物红椒适量腊肉适量 早谷菌300g 盐适量炒鲜菌的做法1.早谷菌削去根部，泡
- 西瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:31:42
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 皇冠西米50克牛奶1袋相克食物蜂蜜适量相克食物西瓜牛奶的做法1.准备食材，西瓜用冰激凌勺舀
- 玉米骨头汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 05:31:26
- 健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米一个相克食物胡萝卜一个相克食物 大骨头一个葱两
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