- 辣子鸡丁饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:36:16 - 食材用料 鸡腿肉80克 辣椒丝少许 葱末少许 姜丝少许 蒜末少许 香菜末少许蚝油5克 食油1汤匙辣子鸡丁饭的做法1.鸡肉切块，葱姜蒜
- 爆炒香辣田螺的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:36:03
- 健康功效 花椒：温中、止泻、止痛田螺：利水、清热、解毒食材用料 红，青椒各一花椒少许 干椒少许田螺2斤相克食物 姜，葱少许爆
- 茄子炖土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:36:00
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿茄子：清热、活血、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料土豆1个相克食物茄子1个相克食物五花
- 小炒砂锅洋芋饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:34:54
- 健康功效 蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料蒜苗适量相克食物 姜丝适量猪肉适量相克食物小炒砂
- 酸甜紫苏汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:34:45
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料紫苏叶300g相克食物白醋360ml相克食物冰糖500g左右相克食物 清水2000ml酸甜紫苏汁
- 酸奶能量麦片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:33:48
- 健康功效 酸奶：活血化瘀核桃：平喘、温肺、补肾桑葚：滋阴、补血、润燥食材用料 即食麦片半杯酸奶1盒相克食物葡萄干适量核桃2个
- 酸奶黄西瓜球的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:33:09
- 健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一小杯相克食物 挖球器 黄西瓜半个酸奶黄西瓜球的做法1.准备好，酸奶一小杯，半个黄西瓜，
- 清蒸白鱼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:32:57
- 食材用料姜若干片相克食物油半勺大蒜两瓣相克食物冰糖两块相克食物香葱两颗相克食物料酒半勺 红辣椒两颗 生抽半勺 白鱼1条 盐一
- 鲍鱼蒸蛋的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:32:39
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目鲍鱼：养肝明目、补虚、润肺食材用料鸡蛋4个相克食物鲍鱼5只相克食物葱适量相克食物
- 巧克力慕斯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:32:14
- 健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料巧克力185
- 南瓜帽子馒头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:30:36
- 食材用料 南瓜泥适量 紫薯泥适量面粉500g 酵母适量南瓜帽子馒头的做法1.南瓜上锅蒸软，用勺压成泥状备用2.南瓜泥置于面粉揉开，
- 可可夹层慕斯的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-14 04:29:05
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 消化饼干90g黄油40g 自制酸奶185g 淡奶油200g牛奶40g
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