- 炒金针菇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:37:25 - 健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料金
- 盐水鸡肝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:37:02 - 健康功效 鸡肝:明目、补肝、扩张血管桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鸡肝300克相克食物葱2段相克食物姜3片相克食物大料3个
- 美式香蕉面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:35:11 - 健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热红糖:健脾、益气、补血食材用料 中筋面粉250克香蕉6根相克食物苏打粉1茶勺 盐1/2茶勺黄油113克
- 杂蔬肉圆汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:32:43 - 健康功效 茭白:除烦、利水、清热解毒香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 骨头汤 肉圆青菜相克食物茭白相克食物黑木耳相克食物香菇
- 爱心三明治的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:31:11 - 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 吐司片2个鸡蛋1个相克食物 火腿肠半根油适量 沙拉酱适量爱心三明治的做法1.
- 炸红薯丸子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:30:57 - 健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯200克相克食物面粉10克糯米粉20克油适量炸红薯丸子的做法1.红薯去皮洗净
- 孜然羊肉盖浇饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:30:04 - 健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料羊肉120克相克食物洋葱15
- 微波炉牛奶鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:29:05 - 健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋1个相克食物牛奶150g相克食物 盐适量 枸杞(装饰)5颗
- 奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:26:53 - 健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶:富含蛋白质食材用料 低筋面粉200克黄油65克 植物油65克 糖粉45克牛奶50克
- 牛肉咖喱饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:20:20 - 健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉300克相克食物土豆
- 太子参百合汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:20:16 - 健康功效 太子参:补脾、益气、生津罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂百合:安神、清心、润肺食材用料太子参罗汉果1小块相克食
- 蒜蓉小白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-13 19:19:52 - 健康功效 小白菜:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜5颗相克食物 油,盐,姜,蒜适量蒜蓉小白菜的做法1.先把












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