- 酱焖茄条的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:55:43 - 健康功效 茄子：清热、活血、消肿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料茄子1个相克食物花生油30克 花椒大茴各适
- 蒜蓉苋菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:53:25
- 健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1把相克食物 蒜蓉4个油少许 盐适量蒜蓉苋菜的做法1.准备好新鲜的苋菜2.
- 海带焖鸡块的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:42:03
- 健康功效 海带：软坚、化痰、消痰青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌八角：理气、止痛、温阳食材用料 三黄鸡半只海带适量相克食
- 茭白肉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:33:05
- 健康功效 茭白：除烦、利水、清热解毒黄瓜：利水、清热、解毒食材用料茭白三根相克食物 猪肉丝适量黄瓜半根相克食物 大头菜适量
- 心心相连炼乳紫薯泥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:29:49
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯3个相克食物 炼乳少许 心形模具两个心心相连炼乳紫薯泥的做法1.准备食材2.紫薯
- XO酱爆鲜虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:23:30
- 健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 鲜虾1斤 XO鲍鱼酱适量酱油1勺油适量XO酱爆鲜虾的做法1.虾一斤，把虾头里面的肠子去掉2
- 荷包蛋土猪肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:20:24
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芹菜：除烦、平肝、清热味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 上好五花肉少许鸡蛋
- 自制香菇酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:18:06
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 新鲜香菇800g 火腿肉200g洋葱2个相克食
- 香煎土豆饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 15:14:33
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一大个相克食物胡萝卜适量相克食物火腿适量相克食物
- 猪肉炒豆角的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 14:48:54
- 健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料猪肉适量相克食物豆角适量相克食
- 腌萝卜干的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 14:48:29
- 食材用料萝卜相克食物 五香粉 盐 辣椒油腌萝卜干的做法1.萝卜切条晾晒，天气好的话晒两天就可以了。2.晒了两天之后的萝卜干。3.
- 春笋焖鸭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 14:43:54
- 健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素八角：理气、止痛、温阳食材用料鸭腿500克春笋400克相克食物生
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