- 米粉脆皮面包的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:31:49 - 食材用料 大米粉100克 温水80克糖30克相克食物 酵母3克 盐3克 色拉油30克 高筋面粉450克 水250克 奶粉27克糖30克相克食物 盐3克
- 杏鲍菇炒里脊肉/时令蘑菇炒里脊的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:31:05
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食杏鲍菇：活血化瘀青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料红椒半个杏鲍菇一个 鸡蛋液一个
- 绿豆芽炒香菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:29:46
- 健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 豆芽150 g香菜100g相克食物油适量 生抽适量辣椒一个相克食物大蒜两瓣相克食物醋
- 凉拌手撕卷心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:29:46
- 健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热醋：消食积、解毒、补血食材用料卷心菜500克相克食物 红干椒5个左右大蒜3瓣相克食物 辣椒面适
- 黄豆小米面发糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:29:32
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡发好的黄豆半小碗红枣七、八个相克食物
- 素菇夹子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:29:26
- 健康功效 鸡腿菇：辅助降血脂、辅助降血压、减肥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鸡腿菇两根相
- 原创 ♤ 苹果格子饼 平底锅版♤ 无泡打粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:29:15
- 健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉适量苹果半个相克食物鸡蛋1个相克食物红糖适量相
- 清炒红薯叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:29:09
- 食材用料 盐适量 鸡精适量 红薯叶一把蒜适量相克食物清炒红薯叶的做法1.红薯叶一把，要挑嫩一点的2.撕掉根部的皮3.撕好后洗干净
- 蒸肉末白萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:28:02
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物
- 西瓜绵绵冰的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:26:19
- 健康功效 西瓜：利水、解暑、清热除烦牛奶：富含蛋白质食材用料西瓜适量相克食物牛奶适量相克食物 炼乳适量西瓜绵绵冰的做法1.西
- 空气炸锅版黑椒汁鸡翅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:24:51
- 健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅8个相克食物 白芝麻适量 姜、料酒、盐、生抽、老抽、糖、黑椒汁，十三香适量空
- 猪肝小肠瘦肉粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:24:27
- 健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀猪肝：养肝明目、健脾、补气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料米粉适量猪肝适量
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