- 汤泡饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:10:49 - 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血虾：补肾壮阳、托毒、护肝米饭：活血化瘀食材用料 盐2勺牛肉100克相克食物虾10只相克食物
- 酸奶（保溫杯發酵）的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:05:32
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶500克相克食物 酸奶菌0.5克 細砂糖20克酸奶（保溫杯發酵）的做法1.保溫杯和攪拌的筷子先
- 南瓜土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:05:23
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛肉300克相克食物南瓜半
- 炝扮鱿鱼花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:04:37
- 健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质木耳：润肺止咳、补气、止血黄瓜：利水、清热、解毒食材用料鱿鱼一只相克食物木
- 洋葱拌木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:04:03
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水木耳：润肺止咳、补气、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料洋葱半个相克食物木耳7朵相克
- 兔肉补虚汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 13:01:28
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂兔肉：解毒、凉血、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺食材用料红枣30克相克食物 盐适量兔
- 麻汁凉面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:58:55
- 健康功效 醋：消食积、解毒、补血食材用料 面条250克 盐20克 胡萝卜和香椿芽咸菜末两勺 麻汁三勺醋三勺相克食物 水500克 辣椒油
- 牛肉洋葱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:56:57
- 健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉2块相克食物洋葱1个相克食物 老抽 老抽牛肉洋葱的做
- 牛奶巧克力酥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:56:35
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉120黄油80 牛奶味巧克力适量 黑巧克力 糖粉30 牛奶20牛奶巧克力酥的
- 腊肉炒卷心菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:54:38
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料腊肉1根卷心菜1个相克食物姜2片相克食物 盐少许腊肉
- 牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:54:27
- 健康功效 花生：健脾、化痰、润肺黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 棉花糖160克花生150克相克食物 奶粉100克黄油45
- 红枣茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 12:54:27
- 健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料红枣适量相克食物红枣茶的做法1.最好用铁锅，小火儿2.锅热放枣3.不断翻炒至枣
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