- 驴打滚儿的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:45:08 - 食材用料糯米粉适量 豆沙馅适量 黄豆面适量驴打滚儿的做法1.炒黄豆面，无油无水炒锅，冷锅放上黄豆面，中小火，不断翻炒，待豆面
- 丝瓜炒虾的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:40:42
- 健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料丝瓜适量相克食物 熟海虾适量蒜适量相克食物蚝油适量丝瓜炒虾的做法1.锅中放油，入
- 芸豆丝炒木耳的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:37:38
- 健康功效 芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气木耳：润肺止咳、补气、止血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料芸豆半斤相克
- 翻糖蛋糕花的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:37:31
- 食材用料 翻糖皮200克 红色色素适量 黄色色素适量 模具适量 水一点点 紫色适量翻糖蛋糕花的做法1.取出一团15克左右的面团皮揉软.
- 剩米饭版锅巴的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:36:31
- 食材用料 剩米饭半饭盒油200克 盐10克 麻辣粉，孜然粉少许剩米饭版锅巴的做法1.剩米饭加热，分三次加入面粉，揉匀2.擀薄，第二块
- 杂粮粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:35:23
- 健康功效 黑豆：健脾、利水、活血芸豆：镇惊、降逆止呕、温中下气红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黑豆一小把相克食物芸豆一
- 大麦茶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:34:47
- 食材用料 大麦胚芽20g 水适量大麦茶的做法1.将炒锅烧热，倒入新鲜的大麦胚芽小火慢慢炒出香味2.炒好的大麦胚芽倒入网筛中，筛除
- 青蒜回锅肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:32:35
- 健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料五花肉一斤 青蒜苗半斤 裨县豆瓣酱1勺 生姜片3勺料酒
- ＃圣诞节＃开心小青蛙饭团的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:32:30
- 健康功效 米饭：活血化瘀奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料米饭200克相克食物
- 羊肉汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:31:11
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料羊排600克白萝卜240克相克食物羊肉汤的做法1.锅中放入清水2.羊排焯水3.羊排焯水4.
- 整鸡蛋蒸瘦肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:27:51
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 瘦肉1两鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量酱油适量蒜头适量相克食物整鸡蛋蒸瘦
- 健康油炸花生米的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-12 04:24:31
- 食材用料花生米150克相克食物食用油適量 鹽適量健康油炸花生米的做法1.準備花生米;2.用清水洗淨，撈起;3.用廚房紙吸幹水分備用;4
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