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油炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
油炸鸡腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 08:53:00  
健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料鸡腿两个相克食物葱少许相克食物
凉拌蒜苔丝的做法和食材用料及健康功效
凉拌蒜苔丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 08:46:02  
食材用料蒜苔170克相克食物大蒜2瓣相克食物 小辣椒1个 盐适量 生抽一勺香醋两勺相克食物香油一勺凉拌蒜苔丝的做法1.蒜苔已经去尾
桂圆红枣汤的做法和食材用料及健康功效
桂圆红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 08:37:32  
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂桂圆:补心、补脾、益气红糖:健脾、益气、补血食材用料红枣6_8颗相克食物桂圆6_8个相
肉末炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
肉末炒豌豆的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 08:26:01  
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料 新鲜嫩豌豆200克 猪瘦肉150克红萝卜半个 蒜瓣3瓣 生姜末适量 生抽适量油适量 盐适量料酒适量
木耳炒油菜的做法和食材用料及健康功效
木耳炒油菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 08:20:53  
健康功效 油菜:清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿红椒:温中、开胃、消食食材用料油菜两颗相克食物 木耳(需泡发)一小把 蒜(切片
酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
酸梅汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:50:25  
健康功效 乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料乌梅少许
奶酪小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
奶酪小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:47:17  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋糕粉439 克 (一包)鸡蛋3 个相克食物 牛油115 克(一块) 奶油奶酪少许
槐花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
槐花炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:38:39  
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目槐花:清肝明目、凉血止血、扩张血管食材用料鸡蛋2个相克食物 盐少许油适量槐花一盘
千层水果便利盒的做法和食材用料及健康功效
千层水果便利盒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:38:37  
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻芒果:温中止呕、止呕、生津火龙果:活血化瘀食材用料草莓适量相克食物芒果适量相克食物火龙果
凉拌素菜的做法和食材用料及健康功效
凉拌素菜的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:30:14  
健康功效 豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化莴笋:清热、解毒、辅助降血脂红萝卜:活血化瘀食材用料豆腐皮适量相克食物莴
山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
山药乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:27:16  
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡半只相克食物红
烤多春鱼的做法和食材用料及健康功效
烤多春鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-10-11 07:10:13  
健康功效 料酒:活血化瘀柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料多春鱼300g料酒适量柠檬适量相克食物 玉米油适量孜然粉适量 味椒盐