- 豆沙南瓜饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-11 00:00:46 - 健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜300克相克食物糯米粉300克白糖适量相克
- 香浓南瓜汁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-11 00:00:24
- 食材用料 老南瓜1块 水适量香浓南瓜汁的做法1.将老南瓜洗干净，去皮切成小块备用。2.南瓜块放入锅中加水刚好和南瓜块齐平，然后
- 腊肉炒豆丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:57:17
- 健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 湿豆丝250克腊肉1
- 椰汁芋圆西米露的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:56:42
- 食材用料 芋圆120克西米50克糖60克相克食物 龟苓膏一盒 椰浆20克椰汁芋圆西米露的做法1.将水烧开把西米倒入一边搅拌一边煮2.像这
- 清汤面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:55:23
- 食材用料 面条100克 水若干香葱2株相克食物 盐8克香油5克 鸡精2克清汤面的做法1.烧水，大约500克水，面条和水的比例1:5以上，爱
- 菠菜牛奶千层糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:54:02
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米粉100克 木薯淀粉230克白糖120克相克食物牛奶230克相克食物 菠菜汁230克
- 奶酪布丁的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:54:00
- 健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料 棒棒奶酪3个酸奶1袋相克食物 吉利丁片8g 黄桃1个奶酪布丁的做法1.棒棒奶酪，酸奶，黄桃，吉利
- 迷迭香煎安格斯肉眼牛排的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:53:40
- 食材用料 肉眼牛排700g迷迭香4根 法棍面包2片 喜马拉雅玫瑰盐1茶匙 四季胡椒适量 橄榄油3汤匙黄油30g 干迷迭香碎少许 柠檬皮少许
- 干豆腐炒尖椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:50:32
- 健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 干豆腐2张 尖椒1-2个 葱花少许 生抽一勺食用油2勺胡椒粉少许 盐少许 鸡精少许
- 咖喱米粉的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:49:35
- 健康功效 米粉：富含碳水化合物、活血化瘀红萝卜：活血化瘀咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料米粉适量红萝卜适量
- 香肠炒青椒的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:46:58
- 健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿食材用料辣椒三个相克食物香肠三根相克食物油适量
- 抹茶榴莲草莓芒果火龙果千层蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-10 23:46:40
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 班戟粉150克 凉开水330L鸡蛋4个相克食物 细砂糖30克 奶粉30克 抹茶粉10克
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