- 清炒藕片的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 08:27:38 - 健康功效 藕：止泻、健脾、生肌白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料藕一节相克食物香葱适量相克食物食用油适量 盐适量 生抽
- 芋头蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 08:23:22
- 健康功效 排骨：补肾、益气、润燥芋头：补虚、健脾、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨500克相克食物芋头80克相
- 素鸡炒白菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 08:10:50
- 健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜200克相克食物 素鸡豆腐150克油适量香葱3根相克食物 十三香2克 生抽2勺 盐3克
- 酸辣粉丝的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 08:08:55
- 健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料粉丝一把
- 韭菜地皮菜素合子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 08:03:25
- 健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料面粉300g韭菜适量相克食物香菇5个相克食物 核桃仁6个地皮菜1把豆腐适量相克食物鸡蛋2个
- 什锦鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 07:58:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉60克鸡蛋3个相克食物 水100ml黄瓜约50克相克食物大葱约40克相克食物胡萝
- 糯香红豆糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 07:56:27
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料糯米粉250克红糖100克相克食物 蜜红豆100克牛奶250克相克食物糯香红豆糕的做法1.准备好食材。
- 虾仁焗饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 07:53:38
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目海虾：补肾壮阳、护肝、增强免疫力食材用料 米饭（新鲜）2人量 胡萝卜丁适量鸡蛋2个
- 芝麻蜂蜜蛋糕的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 07:51:53
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目芝麻：明目、祛风、补血食材用料鸡蛋4相克食物糖一勺相克食物蜂蜜一勺相克食物 低精
- 炸洋葱圈的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 07:43:21
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱一个相克食物 面包糠适量 草鸡蛋一个油适量 盐少许 生粉少许炸洋葱圈的做法1.把鸡
- 奶香红枣窝头的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 07:40:59
- 食材用料奶香红枣窝头的做法1.红枣泡软去核2.用鲜牛奶和面3.将红枣与玉米面和在一起4.捏成圆锥形，用大拇指在下面顶一个洞出来。
- 提子花生牛扎糖的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-05 07:40:53
- 健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 花生碎 40克 奶粉60克 棉花糖90克 提子干适量黑芝麻适量相克食物 糖纸
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