- 陕西油泼手擀细面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:52:18 - 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积芹菜：除烦、平肝、清热食材用料面粉适量西红柿1个相克食物芹菜适量相克食物 豆芽适量蒜适
- 懒人粥之百合银耳莲子粥的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:50:23
- 健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压百合：安神、清心、润肺食材用料莲子适量相克食物银耳
- 白萝卜盅的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:50:17
- 健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物猪肉5
- 青木瓜雪耳糖水的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:47:21
- 食材用料 青木瓜1个雪耳1朵相克食物红枣6个相克食物枸杞20粒相克食物冰糖适量相克食物 水适量姜1片相克食物青木瓜雪耳糖水的做法
- 土豆豆角炖排骨的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:47:12
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿豆角：富含胡萝卜素、活血化瘀排骨：补肾、益气、润燥食材用料土豆一个相克食物豆角一小把相克
- 紫薯银耳羹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:46:35
- 健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 泡发银耳1朵紫薯1个相克食物 清水450毫升冰糖适量相克
- 捞汁什锦的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:44:29
- 健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆芽菜100克相克食物金针
- 西芹炒腐竹的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:42:16
- 健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化西芹：活血化瘀食材用料腐竹1袋相克食物西芹1颗相克食物油少许 盐2小勺料酒少许
- 清炒山药的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:41:25
- 健康功效 山药：止泻、健脾、补肺青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料山药半根相克食物青椒一个
- 面条鸡蛋煎饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:41:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目洋葱：健胃、祛痰、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 挂面300g鸡蛋1～2
- 鲫鱼萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:40:54
- 健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料鲫鱼1条相克食物白萝卜1个相克食物葱适量相克食物姜适
- 西瓜皮果酱的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-04 20:40:46
- 健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴食材用料西瓜皮380克 白沙糖两大勺西瓜皮果酱的做法1.准备西瓜皮，外面的一层绿皮去掉，2.切
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