- 炼乳蜜红豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 20:24:28 - 健康功效 牛奶：富含蛋白质红豆：理气、清热解毒、活血食材用料牛奶300克相克食物红豆少许相克食物白砂糖1/3碗相克食物炼乳蜜红
- 猪脚炖黄豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 20:23:45
- 健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 猪爪700g黄豆200g相克食物生姜适量相克食物香葱适量相
- 上汤辣椒叶的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 20:21:44
- 食材用料 辣椒叶一把咸蛋一个 姜丝上汤辣椒叶的做法1.买回来的辣椒叶，还没开花2.摘下嫩叶3.清洗干净4.水开后下蛋黄，然后下菜烫
- 火爆大头菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 20:12:35
- 食材用料 大头菜一个 红干椒适量蒜适量相克食物蚝油适量醋适量相克食物 盐适量火爆大头菜的做法1.材料有大头菜一个备用2.先用手
- 家常黑胡椒牛柳意大利面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 20:09:29
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 意大利面适量青椒一个相克
- 鱼丸粗面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:45:34
- 健康功效 鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 手擀面150鱼丸
- 山药羊肉煲的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:39:57
- 健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管山药：止泻、健脾、补肺胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料羊肉2斤相克食物山药
- 烤蛋挞的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:31:14
- 健康功效 牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶140克相克食物 低粉10克 炼乳15克白糖40克相克食物 蛋
- 烩饼的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:22:13
- 健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料 自制烙饼二小张西
- 清炒冬瓜虾皮的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:14:49
- 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物虾皮100克相克食物 盐适量香油少量
- 东北烤冷面的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 19:00:45
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 冷面1～2张鸡蛋1～2个相克食物 陈醋适量白砂糖适量相克食物 辣酱适量 甜面
- 咸鱼烧茄子的做法和食材用料及健康功效
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2017-10-03 18:59:12
- 健康功效 红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 干咸鱼半块 紫
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