- 冬瓜炒肉的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:09:21 - 健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜一圈相克食物 瘦肉少量葱少许相克食物油 盐冬瓜炒肉的做法1.切冬瓜，小块就好。2.
- 五花肉炒香菜的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:09:14
- 健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 五花肉馅500克香菜300克相克食物料酒20克 味达美15克 生抽15克 盐适量白糖少
- 蝴蝶蒸饺的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:08:49
- 食材用料面粉200克 开水100克 肉馅150克蝴蝶蒸饺的做法1.面粉用开水烫成面团，揉光揉匀。下剂子，擀成圆皮。2.如图所示将面皮的
- 水蜜桃罐头的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:06:24
- 健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 水蜜桃两斤 水适量冰糖适量相克食物水蜜桃罐头的做法1.准备新鲜的水蜜桃（现在是
- 蜂窝玉米的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:06:23
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目玉米：健脾、利水、祛湿食材用料鸡蛋2个相克食物玉米100克相克食物蜂窝玉米的做法1.
- 糖醋土豆的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:05:57
- 健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆适量相克食物 糖、醋事先调好适量1：1 蒜瓣 鸡精糖醋土豆的做法1.土豆洗净切滚刀块
- 泡椒魔芋的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:05:19
- 食材用料 泡萝卜一个 泡姜一个 泡椒10粒泡椒魔芋的做法1.泡菜切小粒，一碗泡菜水备用2.热油下泡菜爆炒，淋入泡菜水回锅即可
- 咖喱牛腩饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:05:08
- 健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀咖喱：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料 蒜蓉两小块洋葱半小个（约10
- 笋干烧鸡的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:03:30
- 健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 笋干鸡腿两个相克食物
- 白菜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:03:29
- 食材用料白菜一半相克食物白菜一半相克食物猪肉400克相克食物红萝卜一根洋葱三分之一相克食物 水饺皮400克 馄饨皮200克鸡蛋1个相
- 圣女果鸡蛋拌面的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 13:03:17
- 健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条500克圣女果400克相克食物鸡蛋3个相克食物 盐适量花椒粉适量 鸡精适量
- 五彩炒饭的做法和食材用料及健康功效
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2017-09-26 12:57:29
- 健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 隔夜米饭一
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